idag
2009-04-18 - 18:07:23 / Träning och kost
Frukost: 2 knäckemackor med ost 1 glas mjölk
Lunch: 1 rostad macka med skagen röra ( inte så farligt med egen gjord skagen)
Middag: Grillad fläskfilé med ptatis och grönsaker i ugn
Träning: Cyklade 1,7 mil + promenad
Lunch: 1 rostad macka med skagen röra ( inte så farligt med egen gjord skagen)
Middag: Grillad fläskfilé med ptatis och grönsaker i ugn
Träning: Cyklade 1,7 mil + promenad
2 Kommentarer
ylva
Hej Cissi,sitter hemma hos Marcela i köketoch vi ska ära middag om en lite stund... L
Marcela visade mig din blogg, har inte hunnit läsa något men jag passar på att skriva några rader till dig innan vi ska äta.
Tänker på dig massor, träffat Emma på Birgers några gånger, hoppas hon har hälsat... L
Hoppas att allt är bra med dig... har du samma mobilnr som förut...?
Jag har samma nr 0733-189436 hem 35202.
Hör gärna av dig så vikan gå och fika någon dag, torsdagar och fredagar är de dagar jag kan åka in till Nyköping.
Nu ska vi äta... ha det bra tills vi hörs nästa gång, varma kramar Ylva
Carla
Testa GI metoden! Det är verkligen bra och då får man äta massa gott + att man märker resultat otroligt fort! (:
