Sket i skolan idag, tog pluggar dag hemma och blev klar med mitt samhälls arbete
10 sidor blev resultatet men 2 sidor är bild bilaga och 1,5 sida med bara källa.
Tror att det blev riktigt bra, känner mig nöjd.
Idag har ja annars inte gjort mycket, träningsverk i rumpan
Jag och Andreas cyklade till jogersö och solade lite på klipporna så det var skönt!
7 km är de fram o tillbaka om man kollar på IFORMs mät runda sida.
Så det är bra. Ikväll blir det förmodligen box 60 min det är kul för då kommer jag vara slut i kroppen sen
och mina 4 träningspass denna vecka är gjorda.

Måndag: Gym kondition 35 min Gym styrka 45 min
Tisdag: Spinning 45 min
Onsdag: Spinning 60 min
Torsdag: Cykel utomhus 7 km + ?

En bra träningsvecka helt enkelt! Mindre bra kost vecka då jag ätit en del risen.. usch på mig :P haha