Veckans träning
2011-03-06 - 23:14:00 / Veckans träning
Måndag: Powerwalk 30min, jogging 20min
Tisdag: Gym 40min kondition, 15min styrka
Onsdag: Powerwalk 20min, jogging 30min. Ben övningar
Torsdag: Vila
Fredag: 40min powerwalk
Lördag: 30min powerwalk, 30min jogging
Totalt Gym: 55min
Totalt Jogging: 80min
Totalt powerwalk: 120min
Tisdag: Gym 40min kondition, 15min styrka
Onsdag: Powerwalk 20min, jogging 30min. Ben övningar
Torsdag: Vila
Fredag: 40min powerwalk
Lördag: 30min powerwalk, 30min jogging
Totalt Gym: 55min
Totalt Jogging: 80min
Totalt powerwalk: 120min
2 Kommentarer
jennifer
jag har frågestund, skulle vara roligt om du ställde några frågor! :)
Pinkpiercing - [ FOTO ] ♥
svar: haha okej, good! :)
ja, det är väldigt roligt :D