v.44
Måndag: vila
Tisdag: Vila
Onsdag: vila
Torsdag: 30min cardio, 45min gym biceps/triceps/bröst
Fredag: 15min cykel, 30min funwalk, 30min gym gym lår/rumpa
Lördag: 30min cykel, 30min gym mage/rygg
Söndag: Vila
Jag måste verkligen komma igång med träningen jag också. Skärpning på mig :)
Mina kräkreflexer är nästan helt borta, det är verkligen en kamp för att något skall hända.
OK, men Stilnoct/Imovane är smidigare för dagarna än Propavan, Propavan kan ge massa biverkningar och trötthet under dagarna.
Stilnoct/Imovane har inget sådant.
Lithium, vad tror du om den?
verkar som ett bra schema:D borde också göra ett träning schema:D
SV; det har du rätt i:D
Vad tycker du om mina "Sjuka" foton som jag har tagit på min vän:D?
Jag förstår faktiskt inte varför du skall få så hård medicinering, av vad jag läser så verkar du inte så väck att du behöver just den, och som sagt är biverkningarna hemska.
Så jag tycker du borde få en "lättare" medicin, som du inte skall behöva äta livet ut.