Mat, fylla, trevliga familjen, Ica, mys med brorsan, mys med småsyskon, mat, gosid, tårta, godis, glass, jordgubbar
Bus med katt, bus med hund. Promenad. Alkohol (ingen för mig, blää) Kinderägg, ostkaka och festis. Promenad

Så för att sammanfatta det, tror det blir plus på vågen....

Igår blev det en 1 mils promenad i vårsolen, skönt!
Kom fram till Andreas mamma och bjöd på lite fika, själv struntade jag i fika bröd
och hade köpt jordgubbar och melon att mumsa på! Duktigt!
Börjar bli lite nerväs för tattuerandet imorn, men går säkert bra :)
Idag blir det storstädning och ut och gå igen, blir inte motiverad att träna inomhus när det är bra väder ute
så därför tar jag promenader istället.
Snart blir det dags för att cykla från Nyuköping till oxelösund drygt 1,5 mil, ska bara få med mig pojken på inlines oxå :)
Borde inte ta allt för lång tid =)

Invägning 2 på tävlingen, jag har gått upp drygt 0.7kg vilket inte var så roligt..
Men som sagt håller mig själv till onsdagarna då det är min invägningsdag.
Nu ska jag ut och gå, drygt 7 km dit och sen 7 km hem. så blir 1,4 mil.!
Skönt! Ska till och med gå i piratbyxor för att känna på värmen. är uppåt 14 i solen nu :)
Vår, vår vår!

”imse vimse spindel klättra upp för trån, ner faller regnet spolar spindeln bort
upp stiger solen torkar allting torrt
imse vimse spindel klättra upp igen”

det är mer än bara en barnvisa...
det finns en bortglömd sensmoral i den...
den är till för att lära barnen att inte ge upp...
att fortsätta försöka...

in i det sista...

Jag kommer inte sluta försöka, jag ska lyckas bli sundare, bli normalare, bli vakcrare.
Inte för någon annans skull utan för min egen. Jag vill känna mig vacker
när någon säger att jag är det. Någon dag kommer jag känna så.
Någon dag lyckas jag

Är så trött på alla skruvade ideal, alla konstiga former och BMI.
Jag vill inte vara fixerad av kost längre, vill inte veta att allt jag äter innehåller si och så mycket kcal, vill inte veta att träningen idag 45 min spinning är ungefär 400 kcal. och jag ätit 1 banan 2 dl youghurt och 1 macka och hinner ingen lunch för att jag måste fixa mitt jävla projektarbete som inte läraren som förstört det verkar bry sig om.
Nej är så jävla trött på att träna, att äta rätt att tänka att tränar jag inte är jag inte värd att få en kram,
tränar jag inte har jag inte förtjänat att någon sak tycka om mig. Tränar jag inte så har jag inte förtjänat maten.
Och äter jag inte rätt mat så förtjänar jag inte att kalla mig normal. Är så trött på alla dess former med ideal, bmi, viktkurvor, träningskurvor. Det FÅR du äta, det får du INTE äta. Är fuckning trött på att vilja se ut som alla andra.
Men trots allt fortsätter jag, jag vill ju bara bli vacker. Men tror inte att en viktminskning på 15 kg skulle kunna få mig att känna mig vacker. Eller ja kanske. om ja kommer i 38 på byxor, då kanske jag är vacker. eller en 36/38 på en tröja..

Jag är såå trött just nu. Klockan är kvart över sex, försöker få i mig lite fil innan spinningen.
Usch vad trött jag är. Kommer somna hemma hos mamma sen.
Skulle bara droppa förbi och skriva det hehe,
Dags att dra nu.
Vd händer hos er idag?

Imorn ingår jag i en tävling på Saras blogg, där massa människor gott ihop att man ska gå ner i vikt.
Jag är med I lag Fetto och imorn är det invägning :) 1,5 kg ska bort på 2 veckor
Vilket betyder att jag fan inte får slarva nu!
Baaaah. Taggar!

http://bananensvikt.blogg.se

Idag har jag träningsverk, väldigt mycket måste jag säga.
Kan knappt sätta mig ner för att mina ben gör ont.
Känns som om alla muskler i benen har jobbat hårt. hehe
Så trots min besvikelse på Bodytone så gav det resultat.
Bodytone var för min del stillsamt, och tråkigt med en lite för torr ledare men det var roligt ibland och det gav ju resultat i träningsverk vilket är bra. =)
Idag ska jag köra core 30 min först och sen spinning 45 min, det ska bli riktigt skönt!

Frukost: 2 dl fil med kanel, 2 grova bröd, ½ kivi (var riktigt hungrig när jag vaknade)
Lunch: Åt en sen frukost så får se om lunchen blir av
Middag:
Träning: Core och spinning 30+ 45 min

Frukost: 2 fullkornsbröd med lätta och ost 1 glas mjölk
Lunch: !,5 dl dinkel pasta, ½ dl tonfisk 1 GI-bröd 1kanelbulle
Middag: 1 ost och skink paj från dafgård + sockerkaka med smak av pepparkaka
Träning: 60 min spinning, 20 min promenad

Säga om dagens mat är ingen höjdare, bra enda fram till lunch. Kanelbullen var istället för våfflan men resten blev som det blev. Fikade med Andreas super söta farmor idag så bliev som det blev :) Inte är man otacksam om det bjuds på fika!
Snart dags för 60 min spinning, veckans första träning. Pepp!
Har även beställt min student klänning (förhoppningsvis) från Asos så får se när den dyker upp :)

Mår betydligt mycket bättre idag, och idag kom även mitt paket från Nushape
Något örtläkemedel som främjar förbränning osv. Innehåller, grönt te, äpple och böner + lite annat som ja inte har så stor koll på. vet bara att allt är örter och nyttiga saker så amnt tar i stort sett hjälp ifrån naturen.
Blir ingen träning idag då jag fortfarande inte känner mig helt hundra. Bra med att vara magsjuk är att ja gick ner 2 kg nästan, men de går ja upp igen när ja börjar dricka vatten hehe :) men ändå.

Frukost: 1 glas oboy (inte druckit på länge) 2 rostade fullkornsbröd med smör och ost
Lunch: Potatis och fisk med lättdillsås
Middag: (vet inte än)

Kul att människor blir mer och mer intreserade på bloggen och vill veta hur det går och önskar mig lycka till!
Tack:) Skönt med stöd!
Blir nog en lång promenad idag så räknar det som träning, dock inte på 3 timmar denna gång utan snarare på någon timme :)

Frukost: Risgrynsgröt med kanel och mjölk
Lunch: Korvgryta lagad i lergryta med pasta

Träning: 3 timmars promenad + klättra i berg :P
1 timma 30 minuter gym. (kommer update senare vad jag gjorde där)

Känner mig helt weird i huvudet, är trött hängig och ont i kroppen
känns som om ja hela tiden tänker fast jag inte gör det. Trött liksom.
hmm.. Jäkla vikt kommer aldrig gå ner. faaan. Åt pizza och godis i helgen
+ tacochips.. --------- massor av minus till mig

Kände mig enkel och snygg idag, inget märkvärdigt på mig..
Jeans som sitter lite högre i magen, vit haltertneck linne och grå långärmad
Enkelt men fick mig att känna mig snygg :) haha
Längsen jag lade upp en helkropps bild, men nu kommer en som är tagen idag
så får ni kanske perspektiv när ni läser...

Dagens kcal tar jag inte ens upp, då jag maxstigit det med massor.
Firar för övrigt 6 månader med Andreas idag, därav lite mer kcal och firande =)
Plus en fin fika med en av mina bästa vänner, längesen sist så kändes riktigt skönt och mysigt<3

hmm.. fick 2 kommentarer på 60 läsare igår så låter frågan stå kvar för förhoppning
 om nån mer kommentar kanske :P

Frukost: 1,5 lingongrova 4 dl mjölk
Lunch: ½dl dinkel pasta, 1 dl keso 2 morötter, 1 banan
Fika: bananpaj med vaniljsås
Middag: Coscos sallad med tonfisk
Träning: 60 min spinning + 2km promenad

Inget att hurra för idag, mer kcal än jag ska, men ska oxå träna o kan behöva lite extra energi
borde dock inte varit extra energi iform av paj...
Dagens vikt kommer upp ikväll hinner inte nu innan spinningen.
Klar med allt plugg denna vecka förutom engelska glosor imorn som ja chansar mig igenom :P
Ska på jobb intervju på fredag ett till jobb mot de ja har=)
Inom hemtjänsten i Oxelösund, lite kul att testa något nytt om ja får det.

Känner mig otroligt duktig idag!

Frukost: Fiberhavregrynsgröt med lite sirap (1tsk) + kanel och 1 dl lätt mjölk
Lunch; Sallad med morötter, 1 dl keso + 1 banan
Middag: (vet inte just nu, men tror det blir spagetti o köttfärssås)
Träning: 45min spinning klockan 06.40 imorse!

Har förutom att ätit bra idag gjort internationell ekonomiprov, lämnat in Engelska argumentation,
lämnat in Psykologi B uppgift, kirrat ett VG på en uppgift i Samhäll C.
Och just nu ska ja börja med inlämningen till Internationell ekonomi nästa vecka, sen när ja kommer hem blir de
Geografi träning till provet imorn :)
Cissi känner sig peppad efter gårdagens agro...

Frukost: Snabbt slängde ja i mig 1,5 lingongrova med ost o 1 glas mjölk
Lunch: Pasta :( med fisk. Gott men inte såå nyttigt. var inte ens fullkorns pasta eller dinkel
Träning: 5km powerwalk + tungt jobb

Dagen började lite hektiskt, vaknade redan vid halv 5 av fåglarna, somnar om och vaknar av klockan kvart i 7.
Bussen går 07.23 till stan så hade en rätt kort stund på mig. Letade efter mina jobbar kläder som var spårlöst försvunna, hittade dom inte heller. 08.06 hade ja knatat ut till jobbet och där fick ja jobba i mina mjukisar och en stooor jobbar tröja tills klockan halv tio då cebbe kom och låste upp så ja fick andra kläder. haha.. Vilken pers.
Fick reda på att ja var fast anställd, vilket ja inte hade någon koll på tidigare, men alltid bra att veta.
Ska kolla om de går att få heltid eller halvtid där ute, nu har ja bara vissa timmar. oså.
Nu ska ja läsa lite internationell ekonomi, härligt härligt.

Frukost: 1 glas juice två knäckemackor
Lunch: Pasta med tonfisk
Middag: Potatisk krocketer med chili kyckling
 
Träning: 60 min Gympa pass + 30 min promenad

Ganska slapp dag, hade gympa pass i morse på frilufsdagen, åkte in till Nyköping
och sen hem igen till lilla oxelösund. Kom hem duschade och satt o tog de lugnt.
Damsög, torkade golven och marinerade kycklingen till kvällen.
Sedan somnade jag som en stock samtidigt som älsklingens dator kraschar. :(
Så nu har han suttit i 3 timmar med lite olika data saker o fått igång den igen.
Tur att man ät tsm med en it-tekniker alltså =)
Ikväll blir det "så ska det låta" och "en ängels tålamod" drog ner både säsong 1 och två av ängeln gabriel, tycker den var så himla rolig och bra! Så blir en relativt lugn kväll.
Imorn blir de nog ner o simma på badet eller gymma lite och sen på kvälln är de ju  finalen
i melosifestivalen! Hoppas på Caroline af Ugglas eller Sara Down Finer.
Vilka röstar ni på?

Idag var ja hemma från skolan, försökte resa mig ur sängen vid sex imorse
och upptäcker att reser ja på migg så kommer jag trilla ihop eller spy så nej tack.
Låg i sängen fram till tio tills ja var tvungen för o gå på toa. Gick upp och åt frukost.
Frukost: 2 fullkornsbröd, 1 kopp te, 1 glas juice
Lunch: Grönsakssoppa m, potatis, morot, palsternacka och purjo.
Middag: 1 banan
Träning: Orkar ja blir de nog en promenad på en halvtimma, timma. men just nu orkar ja inte ens stå upp mer en tjugo minuter innan ja måste sätta mig ner för att ja är så snurrig och har så ont i magen.

Fattar inte vart det kommer ifrån, känner mig svag o de brukar ja inte göra. ap knäppt..
Imorn bär de av till Uppsala universitet och kolla på olika program, först ska ja se psykologprogrammet, sedan socionom och sist sjuksköterske tror jag jag valde =) Måste åka hemifrån vid halv 7 för att hinna med bussen i nyk vid halv 8..
Kommer hem till nyk vid 17 för att vara i okle vid kvart i 6 kanske. Rolig och instressant dag, hoppas inte ja mår såhär då bara..

Frukost: 2 rost mackor, 1 glas vatten
Lunch: 40 g fisk och 1 äpple
Middag: Korv med hemmagjort potatismos + äpple

Träning: 12 min kondition (lame ja vet) 30 min styrka.

Idag har ja varit totalt genom snurrig, och mått lite halv illa, kunde inte träna så länge så blev basta istället.
Kom hem o åt o sen sovit. Orkar inte göra något.. allt snurrar. Det är normalt i och för sig för mig men nu är min
kropp totalt i obalans. Käkar p-piller o har inte missat något så egentligen så ska ja bli monster nästa vecka
men fick min mens idag :S jätte knäppt.. har inte känt något utan märkte direkt.. Men kan ju förklara mitt illamående då.
Fast var liksom inte riktigt som mens, så vete fan. får väl blir ett läkar besök nu om de ska fortsätta vara konstigt.
Eller så är de bara knäpp period med nytt sätt att äta. (vilket ja inte följer såå bra.) haha

Hållar på o lagar paprika soppa nu, det är så mums :)
Inte mkt kcal heller så känns bra.
Imorn blir de ingen spinning utan bbara vanlig styrka tror ja om inte vattnet lockar mer för 1 timmas simmning.
Får se. är äntligen klar med svenska c rapporten och de känns skönt, kan ja stolt lämna in den sen!
Ikväll blir det så ska de låta och senare wow..skulle vilja gå en natt promenad oxå men får se.
tihi..